Como ya hemos visto,se trata de una prueba que se engloba dentro del grupo de los saltos. Para realizar este tipo de saltos hay tres fases: en la primera se realiza un salto a la pata coja, en el segundo se hace un cambio de pierna y en el tercero se cae al foso de arena El salto sigue una de las dos secuencias de piernas: izquierda, derecha y caída o derecha izquierda y caída. Aquí os dejo un vídeo a cámara lenta y una imagen con todos los pasos. Espero que os sirva de ayuda. Un saludo.
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